Uzun Kurban Bayramı tatili çok iyi geldi. Kafamın içinde
birbirini ezerek koşuşan düşünceler, yapmak istediklerim, yapmam gerekenler sıraya
girmeye başladı. Pazartesi yaşam normal ritmine döndü. Ben listelerimi yaptım
ve yola çıktım. Listede en sevdiğim maddelerden biri başladığım ancak
bitirmediğim kitaplara odaklanıp yükümü hafifletmek. Doğrusu bitirmediğim için
içime dert, omzuma yük olmuşlar.
Bugün ilk kitabıma el attım. “An Introduction to Voice
Dialogue” ile başladım. Kitabı çok
sevdiğim arkadaşım Ece hediye etmişti. Okumaya başladıktan kısa bir süre sonra
Gezi olayları başlayınca başucumda Gezi kitaplarının altında kalmış. Başlığın
altındaki cümle bugün gözüme takıldı: “Finding the Benefit of People Who Bug
You”, “Seni Rahatsız Eden İnsanların Faydasını Anlamak”. Bugün görmüş olmam
ilginç geldi. Sabah yürürken beni rahatsız eden birkaç kişiyi düşünmüş ve beni
niye rahatsız ettiklerini, acaba hangi yönümü bana gösterdiklerini merak etmiştim.
Hepimizin içinde
birçok ses var. En temel 2 ses iç kritik ve yargıç . Bu aralar yargıç çok
konuşmaya başladı. Beni rahatsız eden kişileri yargılarken kendimi
yakaladığımda, bu nedenle hangi yönümü bana gösterdiklerini merak ettim. (Özlem
Sarıoğlu Voice Dialogue seansına ihtiyacım var J ). Çatışma yaşamamak için hep çaba
göstermişimdir. Ancak insanları yargılarsam nasıl onları anlar ve iletişim
kurabilirim ki ? İletişim kurulmazsa çatışma yönetilemez. Eh buyrun
buradan yakın. Gittikçe daha çok
kutuplaşan bir dünyada, yalnızca yargıcı dinlemek, neden ve neyi yargıladığını
anlamamak tehlikeli bir yalnızlaşmaya, korkuya ve daha çok çatışmaya itiyor
bizi. Yargıladığım kişilerin kişiliğimin bastırılmış yönleri olduğunu farkedip
onları kabul ettiğimde, kendi farkındalığım da artıyor, kendimle iletişim
kurunca çevremle sağlıklı iletişim kurma becerimde artıyor. Büyüyorum ve
hayatımın kontrolü biraz daha elime geçiyor.
Hedefim 1 hafta sonra kitabı bitirmiş olmak. Farkındalığım
biraz daha artmış, biraz daha kendimle tanışmış ve daha mutlu ve güçlü yaşamaya
doğru yol almak. J
Ne zaman istersen Özlem Sarıoğlu Voice Dialogue seansı vermeye hazır canım :) İyi okumalar...
YanıtlaSil